(作者：王雪、卢嘉鸣、葛子铭、陆菲杨)“如果青春是一个待写的剧本，你会如何演绎自己的故事？”浙江工商大学杭州商学院心理团辅室里，一群学生围坐在一起，他们手中拿着的不是教科书，而是一份份装订精美的“人生剧本”。这不是普通的课堂，也不是周末娱乐，而是一场将流行角色扮演游戏“剧本杀”与心理团体辅导相结合的创新尝试，这场“沉浸式疗愈体验”，正以其独特的方式，悄然打开学生的心扉。

跨界融合：从娱乐游戏到心灵疗愈

“剧本杀”，是一种起源于西方的社交推理游戏，近年来在中国年轻人中爆火，玩家通过扮演特定角色，在破解谜案的过程中体验不同人生。正是这种强大的“代入感”和“叙事性”，可以巧妙地将其改造为心理团体辅导的载体。

“传统的心理团辅可能依赖于面对面的分享和引导，有时学生会感到拘谨或尴尬。”该校心理中心王老师介绍，“但当我们把核心议题，例如学业的压力、友情的考验、懵懂的心动、未来的迷茫，嵌入到一个剧本中时，学生们仿佛穿上了一层‘心理防护甲’。他们不是在直接暴露自己的脆弱，而是在‘扮演’中，安全地探索和表达那些在日常生活中难以言说的情绪与困境。”

沉浸体验：在别人的故事里流自己的泪

活动现场，八名同学化身青春校园情感故事主角，随着剧情的推进，他们需要根据角色设定进行对话、做出抉择，甚至面对突如其来的“人生危机”，在扑朔迷离的情节与细腻真挚的情感中，开启了一场关于自我探索、情感沟通与心灵成长的奇妙旅程。

“太‘上头’了！”大二学生张同学在活动后用了这个流行词来形容感受，“一开始以为就是玩个游戏，但当我真正代入那个因为沟通不善而差点失去好友的角色时，我突然意识到，我自己在宿舍里也遇到过几乎一模一样的问题。在剧本里，我替‘他’说出了道歉，那一刻，我心里好像也有什么东西被解开了。”这种“在别人的故事里，流自己的眼泪”的体验，正是沉浸式疗愈的核心。

据悉，这一活动是该校“12·5”心理健康季特色活动之一，是心理健康教育形式创新上的一次有益探索，用大学生喜闻乐见的形式，增强教育成效。“‘剧本杀+心理团辅’这种模式的优势在于它的主动性和趣味性。”该校心理中心主任任嘉威补充道，“学生主动参与、主动投入，在整个过程中，他们的共情能力、情绪管理能力和问题解决能力都得到了自然的锻炼，未来心理中心也将持续致力于以创新实践提升心理育人实效。”